Approfondimenti

Inverno e quiete: coltivare calore e attenzione - Aureth
Inverno e quiete: coltivare calore e attenzione
L’inverno invita alla quiete, ai gesti piccoli e alla presenza consapevole. Maggiori informazioni...
Pause al lavoro: piccoli gesti per ritrovare il respiro - Aureth
Pause al lavoro: piccoli gesti per ritrovare il respiro
Tra un compito e l’altro, basta un piccolo gesto: una pietra tra le mani, qualche respiro profondo, e ritrovi un punto fermo.  Maggiori informazioni...
Mattine storte e piccoli punti fermi - Aureth
Mattine storte e piccoli punti fermi
La mattina non è sempre facile. I pensieri corrono avanti, il corpo cerca di inseguire. Tenere vicino una pietra stabile, compatta e familiare ti dà stabilità. Maggiori informazioni...